Comodidad
Te sientas sobre los isquiones: si el sillín es estrecho, el peso cae en la parte blanda.
Truco del cartón para medir la anchura entre los isquiones, más 2–3 cm.
El culotte va sin ropa interior debajo, y con crema antirrozaduras.
Un sillín demasiado alto hace que la cadera baile y roce.
El gel blandito se hunde en salidas largas. Donde sí funciona es en la bici de paseo y en el spinning, con funda de gel.
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⚠ OJO Estas fundas y cojines de gel son para la bici de paseo y el spinning, no para salidas largas en carretera. Ahí lo que importa es un sillín de tu anchura y bien ajustado.
✓ Por qué sirve
Para paseos tranquilos o la bici de casa: añade una capa blanda encima de un sillín duro.
💡 Qué buscar
Que coincida con la forma de tu sillín, cordón de ajuste por debajo y base antideslizante.
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✓ Por qué sirve
Para spinning o bici de paseo, donde vas sentado y sin cambiar mucho de postura.
💡 Qué buscar
Medidas compatibles con tu sillín, ajuste firme que no se mueva al pedalear y funda lavable.
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Cambiar la cámara cuesta 5 minutos: el parche, mejor en casa.
VER LO QUE USONo es la circulación: es un nervio aplastado por llevar demasiado peso en las manos.
VER LO QUE USOCambiar la cadena a tiempo (unos 20 €) te ahorra casete y platos (más de 100 €).
VER LO QUE USO