Comodidad
No es la circulación, es un nervio aplastado.
Si se te duermen el meñique y el anular, es el cubital; si son el pulgar, el índice y el corazón, el mediano (muñeca doblada).
Causas: demasiado peso en las manos, sillín con la punta hacia abajo y codos bloqueados.
Arreglo: sillín recto, codos flexionados, muñecas rectas y cambiar de postura cada pocos minutos.
Reparte la presión con guantes de gel y una cinta de manillar más gruesa. Si persiste, que te lo mire un fisio.
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✓ Por qué sirve
Una cinta más gruesa reparte el apoyo de la palma en más superficie del manillar.
💡 Qué buscar
Grosor (unos 3 mm o más), tacto que agarre con guantes y que incluya tapones y cinta de remate.
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✓ Por qué sirve
Las almohadillas de gel en la palma reparten la presión y hacen más cómodo el apoyo.
💡 Qué buscar
Almohadillas en la base de la palma (no en el centro), talla ajustada y tejido que transpire.
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Cambiar la cadena a tiempo (unos 20 €) te ahorra casete y platos (más de 100 €).
VER LO QUE USOEn carretera real, una rueda a tope rebota en cada grieta y pierde energía.
VER LO QUE USOA 25 km/h, 8 °C se sienten como 4 °C: el viento te arranca el calor.
VER LO QUE USO